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Protección Solar

La piel y el sol

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y su función principal es protegernos. La luz solar ayuda a la piel a sintetizar la Vitamina D, y ésta ayuda a la calcificación de los huesos.

 

Los rayos UV del sol y sus daños

El sol emite rayos UVA y UVB, y la exposición prolongada a estos rayos puede generar radicales libres, los cuales son los principales responsables de daños sobre la piel, como quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel, alteraciones del sistema inmunitario y alteraciones en la estructura celular de la piel, pudiendo causar cáncer.

 

Fototipos de piel

Fototipo de piel es la capacidad de adaptación al sol que tiene nuestra piel para protegernos de él. Es importante conocer nuestro fototipo de piel para prevenir los riesgos del sol, ya que todos los fototipos pueden sufrir daños en mayor o menor medida.

 

RESPUESTA

TIPO DE PIEL

I.    Clara con pecas, ojos azules, pelo rojo

Siempre se queman; nunca se broncean.

II.   Clara, pelo rubio

Se queman fácil e intensamente ; se broncean ligeramente.

III.  La piel no expuesta es blanca (caucásicos)

Se queman moderadamente; se broncean ligeramente.

IV.  Morena Clara

Se queman ligeramente; se broncean rápidamente.

V.   Morena oscura

Quemadura mínima; se broncean profusamente.

VI.  Negra

Rara vez se queman; siempre se broncean.

Aunque algunos fototipos son más resistentes que otros y los daños en la piel no sean tan evidentes, todas las personas acumulan daño ocasionado por los rayos UV en la piel durante los años, por lo que también deben protegerse del sol.

Para conocer más sobre protección solar,

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